如何能提高学习集中力

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病史:从小的提高时候开始,一上课就不能集中注意力,容易跑神,要不就是时间坚持不久.记忆力也不好.不知道是少了什么呢?应该补什么维生素好?到了25岁后,记忆力会减退吗?

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薛飞 山东国欣颐养集团枣庄医院   主治医师 擅长: 腹泻,提高小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎 帮助网友：18832 微信扫一扫，随时问医生 2018-08-24 11:43:49 我要投诉

      这种情况的学习话可以适当的吃善存片里面含有多种维生素和微量元素。应该注意多休息，集中晚上睡觉要充足。提高记忆力和注意力是学习可以训练出来的，应该注意控制自己。集中
      

提高